Schwangerschaftsmassage | 60min 80€ | 90min 110€

Eine entspannende Massage in dieser besonderen Zeit ist eine wahre Wohltat für werdende Mütter. Eine besondere Art dich noch einmal vor der Geburt mit deinem Körper zu verbinden und diesen wahrzunehmen.

Mit sanften Berührungen und fließenden Streichungen wird die Massage durchgeführt, um typische Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern und das Wohlbefinden zu steigern und dich mit deinem Körper, für die bevorstehende Geburt, zu verbinden.

Studien belegen, dass Massagen während der Schwangerschaft helfen können, Gelenk- und Muskelschmerzen zu reduzieren, die Schlafqualität zu verbessern und Wassereinlagerungen lindern.

Für die Massage verwende ich hochwertiges Kokos Bio-Öl. Sie wird in Seitenlage durchgeführt, unterstützt von weichen Kissen auf einer angenehm temperierten Liege.

Diese spezielle Massage wurde in Zusammenarbeit mit Hebammen und einer Gynäkologin entwickelt.

Wochenbettmassage | 60min 80€ | 90min 110€

Die magischen 42 Tage nach der Geburt, das Wochenbett, sind eine  Zeit der Regeneration. Nach dem anspruchsvollen Kraftakt der Geburt unterstützt die Massage die Heilung auf allen Ebenen. In vielen alten Kulturen ist das Umsorgen der Mutter ganz natürlich, nach dem Motto " Mothering the Mother". Es ist eine Zeit der Ruhe, des Heilens und des Ankommens.

• Endorphine und Oxytocin freigesetzt, die helfen, mit den neuen Emotionen nach der Geburt umzugehen.
• Die Milchproduktion gefördert und bei Milchstau für Entspannung gesorgt.
• Stress abgebaut und das Wohlbefinden gestärkt.

Der berühmte „Babyblues“ kann durch den Abfall der Hormone Östrogen und Progesteron nach der Geburt auftreten. Das ist normal und hinterlässt bei jeder Frau ein auf und ab der Gefühle. Scheue dich nicht, gerade in dieser besonderen Zeit eine wohltuende Unterstützung in Anspruch zu nehmen, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Die Massage wird auf deine Bedürfnisse abgestimmt, welche ich vor Ort mit dir zusammen bespreche.

Ich begleite dich gerne in dieser heiligen Zeit mit offenem Ohr, Herz und viel Achtsamkeit.

Hausbesuche auf Anfrage für 90min inkl. Anfahrt 120€ in Steglitz, Wilmersdorf, Zehlendorf und Innenstadt Potsdam buchbar